的闲聊中完成了菜单的翻译。
“千理姐，已经好了。”
“嗯，谢啦！今天想吃什么？这些新品也可以哦，我亲手给你做。”野村千理高兴的接过电脑。
“不用了，刚才伊知子已经问过我了。今天来了新教练，以后要注意摄入卡路里。”风间飞鸟有些留恋的看了一眼菜单上的甜品，他其实挺喜欢吃甜食的。
“哈哈哈，这么惨吗？不过想提高成绩的话，这些控制也是必要的，飞鸟要加油喽。”作为一名健身爱好者，野村千理知道控制热量摄入对专业的运动员很重要。
翻译完菜单，风间飞鸟又和野村千理聊了一会才起身离开咖啡店。
……
回到家，风间飞鸟就进入了健身房。他按照小野寺教练的建议增加了力量训练的重量和组数。
教练让他增重目的应该是让他进一步增加力量，后面应该还会让他减脂。他现在的体脂率在15左右。这个数值已经够低了，但跟专业运动员比还是有很大差距，要知道菲尔普斯巅峰期的体脂率是8。
一想到接下来的减脂，风间飞鸟就有点头痛。
因为这意味着他需要跟“肥宅快乐水”、炸鸡等美味暂时说再见了，他如果不控制热量摄入，只靠健身是绝对不可能把体脂降下来的。
心情沉重归沉重，但风间飞鸟还是打算执行减脂计划。
他从来没想过只靠着自己的天赋就轻轻松松的把世界纪录给破了，那样就算破了也不会有任何成就感。
如果他的身体代表着人类最强天赋，那么他的目标也许不是打破世界纪录，而是创造一个无人能打破的纪录才对。
下定决心后，风间飞鸟从冰箱里拿出了鸡胸肉。
在未来很长一段时间，鸡胸肉将是他最亲密的战友和最“热爱”的食物。
做完饭，风间飞鸟拿起相机拍了一张他和晚餐的合影。
[真夜吃饭了吗？这是我今天的晚餐。]
发出的消息处于未读状态。
真夜应该在忙。
一个钟头之后。
[真夜：抱歉，刚才在忙。(图片)]
风间飞鸟收到消息的时候正在画画。