自顾自走向一旁放置岩石哑铃的地方，单手轻松举起巨大的岩石哑铃做起了训练动作，边做边说道：
“在我们开始之前，我得先了解下你的实力水平。”
说着便将哑铃朝着龙源世识白抛来。
龙源世识白心中一惊，连忙调动全身力量稳稳接住。
“不错嘛。”
岩柱赞许地点点头，随后身形一闪整个人消失在原地。
几乎一眨眼出现在龙源世识白面前，一拳击出。
龙源世识白躲避不及，只能硬扛，被震退数步。
“你的力量、反应力还有速度还可以，但我能感觉得到你的身体素质并没有达到巅峰的地步。”
岩柱双手抱胸严肃地说：
“现在的许多鬼杀队成员，只在意他们所学的呼吸法和如何快速的猎杀恶鬼，从来没想过如何增强自己的体质和毅力。”
“而岩之呼吸不同，更讲究增强体质，磨炼毅力！如果没有强悍的体质，遇到实力相同的鬼那也只能被慢慢耗死，没有坚韧的毅力，做什么都很容易放弃。”
龙源世识白点了点头，对于岩柱所说的话，他自然是十分赞成的。
毕竟雪之呼吸所造成的寒气，如果没有过硬的身体素质和毅力的话。
估计许多人都会直接被雪之呼吸的寒气给折磨致死。
他本人就深有体会，那寒气可不是一般的折磨人。
岩柱接着说道：
“所以，接下来我要对你进行特殊的训练。”
龙源世识白眼神坚定，大声回应：“是，岩柱大人，我准备好了！”
岩柱带着龙源世识白来到一处布满岩石尖刺的山坡下。
整个山坡陡峭难行，几乎只能爬上去，但爬上去的话，必然会被锋利的岩石割破身体
“这就是第一关，你要在日落前翻越整个山坡到达对面。”
龙源世识白看着满谷的尖刺，深吸一口气后踏入其中。
起初，他小心翼翼， 尽可能让自己规避那些锋利的岩石，但他很快发现这样小心翼翼的速度太慢。
于是他鼓起勇气加快攀爬速度，哪怕是锋利的岩石，他也会直接抓上去，