阅文小说网 > 都市言情 > 小冥王之神都辟雍院 > 第102章 折腾(3/3)
醒的是,中医讲究辨证施治,患者除非很清楚自己的证候,否则不要自行服药,以免耽误病情。

    预防胜于治疗

    应对咳嗽,最重要的是预防。夏季呼吸道疾病高发,很大程度上与吹空调有关。长时间处于空调环境中,空气湿度下降,水分流失增加,呼吸道黏膜变干,黏膜的屏障功能降低,严重时,病毒细菌就会乘虚而入,继而诱发感冒咳嗽。此外,空调房室内外温差大,一冷一热机体适应不良,人体的自主神经系统难以适应,也会表现出不适症状。

    夏季人体阳气达到顶峰,但同时也是人体毛孔最易开泄时候,寒邪最容易侵袭体内,导致人体阳气损伤。中医讲“形寒饮冷则伤肺”,所以夏季更应该注意保护机体阳气,预防咳嗽及其他肺部疾病的发生。李妍妍建议,人们出门要戴好口罩,注意冷热温差,避风寒、不吃冷饮,加强体育锻炼、适当出汗。一旦得了感冒,最好及时就医治疗,不要耽搁拖延。

    中医防治感冒咳嗽有多种方法。除了辨证使用中药达到解表散寒、宣肺止咳的功效外,还有三伏贴、温针、脐灸、督脉灸等温阳的中医外治疗法。这些方法,对于阳虚体质和呼吸系统等疾病,均能起到有效的预防效果。