的风险就会加大。
六、吸烟饮酒：吸烟或被动吸烟为中风病的明确危险因素，其危险度随吸烟量而增加。长期大量饮酒可引起动脉硬化，也是中风病发生的危险因素。因此，人们应戒烟限酒。
七、高盐和高脂饮食：降低盐的摄入，有益于降低高血压；高脂饮食会加速动脉粥样硬化，二者均增加中风病的危险性。因此，人们平常应低盐、低脂，多吃蔬菜水果，有利于降低发生中风病的危险性。
八、缺乏锻炼导致的肥胖：缺乏锻炼可增加中风病发生的风险，其中腹型肥胖是中风病的独立危险因素。研究显示，经常进行日常锻炼者，中风病发生风险可降低25至30。
九、睡眠呼吸障碍：习惯性打鼾是中风病的独立危险因素。打鼾人群如果想评估是否有睡眠呼吸障碍，可进行睡眠呼吸检测。
十、高同型半胱氨酸血症：研究表明，血液中总同型半胱氨酸含量每增加1μol\/l，中风风险增加20。如果条件允许，人们可到医院做筛查。