助于理解他人。要学会倾听他人的意见和想法，不仅听其言语内容，还要理解其背后的情感和意图。同时，要提高自己的表达能力，准确清晰地表达自己的观点，以便他人能够更好地理解自己。
（二）外部支持
1 教育体系
- 教育机构应该采用多样化的教学方法来促进学生的理解。例如，在教学中结合实践教学、案例教学等方法，让学生能够将理论知识与实际应用相结合。同时，教师要注重培养学生的思维能力，引导学生进行深入的思考。
2 社会文化氛围
- 营造一个开放、包容的社会文化氛围有利于人们提高理解能力。在这样的氛围中，不同的观点和文化可以相互交流、碰撞，人们能够接触到更多元的思想和文化，从而拓宽自己的视野，提高对不同事物的理解能力。
理解是一个复杂而又多维度的概念，它在个人成长、社会发展等各个方面都有着不可替代的重要性。我们需要不断地探索影响理解的因素，并且通过个体努力和外部支持来提高理解能力，以更好地适应不断变化的世界。