都是机械助力的，光是打方向盘都能累出一身汗来。
汽车里的通风效果又不好，经常就是一身汗，尤其是后背，靠着椅背更是容易受到汗水的浸泡。
夏天为了凉快，打开车窗，汗水浸湿衣服之后，小风一吹，这就是湿寒入体。
年轻的时候，还好，火力壮，能够扛得住。
年龄一大，之前潜伏的湿寒之邪，就开始在体内作妖。
首先受到湿寒之邪侵蚀的就是腰子，也就是肾脏。
“我给您开两个方子，一个内服，一个外用！”张衍说着给中年人开药方。
甘姜苓术汤加减：干姜4钱，炙甘草3钱，白术5钱，茯苓6钱，杜仲、独活各4钱，狗脊6钱5分，牛膝5钱。
坎离砂外用方：当归13钱、川芎17钱、透骨草17钱、防风17钱、铁屑20市斤。
先将中药加醋煎煮2次，然后铁屑烧红，以上煎煮液倒入铁屑，晾干，粉碎成粗末，用时加醋适量搅拌均匀，以纱布包裹敷患处。
“如果感觉坎离砂制作麻烦，直接用盐粒炒热之后，用纱布包裹着放到腰部熨烫也可以。”张衍把药方递给中年人之后，又补充了一句。
热盐熨烫有效果，但是肯定不如坎离砂的效果好。
不过，坎离砂制作稍微麻烦一些，有些人就因为麻烦不愿意用。
“谢谢您大夫！”
“不用客气！刚刚我给你拉伸的那个动作，记住了吗？”
“就是您抬起我的脚，摇晃的动作？”
“对！就是那个动作，回家让您爱人，每天帮您这么拉伸一次，对您的腰肌劳损还有腰间盘突出都有很好的恢复效果。”张衍笑着交代道。
中年人想了一会，郑重的点点头，“谢谢您大夫，我记住了！”
“张哥，刚刚您那个拉伸，也能属于中医推拿里面的内容吗？”
“对！刚才那一下，叫做腰椎拉伸！不要小看这么一下，可以很大程度上缓解腰椎以及腰肌的压力。
经常做一下，拉伸，对保护身体各部位的关节很有帮助。”张衍笑着解释道。
拉伸不能直接治病，但是经常进行拉伸，可以缓解病症的发生，也能减轻病痛