在他刚一打开菜谱的瞬间，一道奇异的光芒从书中射出，那本菜谱竟然“唰”的一下飞进了他的脑子里。
蓝天只觉得脑袋一阵眩晕，无数的信息如潮水般涌入他的脑海。片刻之后，他缓缓睁开眼睛，眼中闪烁着兴奋的光芒。他发现，这本菜谱里的所有菜品，他竟然都已经了然于心，仿佛这些烹饪技巧早已融入他的血脉之中。
“真是天助我也！”蓝天忍不住仰天大笑。他带着满心的喜悦，迅速回到洞府，开始着手准备为姑娘们做菜。
洞府内的厨房虽然不大，但各种厨具一应俱全。蓝天熟练地挑选着食材，他的动作行云流水，仿佛一位经验丰富的大厨。不一会儿，厨房里便弥漫起了阵阵诱人的香气。
第一道菜品是“灵菇炖山鸡”。蓝天将鲜嫩的山鸡肉切成小块，与采摘来的灵菇一同放入砂锅中。他加入适量的灵泉水，再放入一些秘制的调料，然后用小火慢慢炖煮。随着时间的推移，浓郁的香味逐渐散发出来，那醇厚的香气让人闻之欲醉。
第二道菜品是“五彩灵蔬炒虾仁”。蓝天将新鲜的虾仁洗净，用少许盐和料酒腌制片刻。接着，他把各种颜色鲜艳的灵蔬切成细丝，放入热油锅中翻炒。待灵蔬炒至断生后，加入腌制好的虾仁，继续翻炒。片刻之后，一道色香味俱佳的五彩灵蔬炒虾仁便出锅了。那鲜艳的色泽，仿佛一幅绚丽的画卷，让人食欲大增。
第三道菜品是“灵米八宝粥”。蓝天选用了上等的灵米，以及红枣、桂圆、莲子、百合等八种珍贵的食材，将它们一同放入锅中，加入适量的水，用大火煮开后，再转小火慢慢熬煮。随着时间的推移，灵米逐渐变得软糯，各种食材的香气也相互交融，形成了一种独特的美味。那浓稠的粥汁，散发着诱人的光泽，让人忍不住想要品尝一口。
在蓝天的精心烹饪下，一道道美味佳肴相继出锅。不一会儿，一张宽大的桌子上便摆满了丰盛的美食。这些菜品不仅色香味俱佳，而且蕴含着丰富的灵力，对于恢复体力和提升修为都有着极大的帮助。
此时，五位姑娘依然静静地躺在地上，昏迷不醒。蓝天轻轻叹了口气，走到她们身边，将她们一一唤醒。
“姑娘们，快醒醒，吃饭了。”蓝天的声音温柔而又充满关切。