第二天一大早俩人就被薅了起来，穿上准备好的军装着急忙慌走到队伍前方。
望着整齐划一的军队都不由得咽了口唾沫。
霍山那种喇叭开始喊【老样子，热身然后按顺序列队跑步！】
【是！】将士用洪亮的吼声迎接新的一天。
三万人开始热身。
先是原地提踵，每个十夫长都对监督自己队的人是否认真热身。
【你俩愣着干什么？不热身待会跑步容易受伤。】由于二人一点不懂霍山亲自教。
司徒理和谢怀景模仿霍山动作一边听着他解释这五个热身是为了活跃身体肌肉，至于什么肌肉，他没听懂，反正这么做就对了。
热身结束，各个军队开始前往跑步。
【食用军跟我走！】第一位万夫长武昌带着自己一万多人缓缓跑出军营，绕着整个军营跑。
【野生军列队！起步跑！】第二位万夫长林风带着自己的人从军营跑到最近一座山跑步。
【养生菌跟上！】第三位万夫长凡九领着自己军队沿着附近河流来回跑。
人就这么哗啦啦跑完了，司徒理和谢怀景面面相觑，有些紧张搓搓手。
这时霍山走近【长官吩咐你们初次来军营，先绕着这个操场跑，直到三军回来，不能停累了就走一会，旁边桌上有准备的盐水跑个一圈就喝一杯，现在！执行命令！】
【是！】
二人就围着操场跑。
十一多月份，还没下雪但气温还是低，他们最开始穿着挺多的，没跑一会就热得直冒汗，想脱一两件就被监督的霍山阻止【不准脱，继续跑！】
这态度严厉丝毫不留情。
【他们跑几圈了？】
软萌的声音传来，二人扭头看过去祁云昭也穿着小号军服正在热身。
【报告！他们刚跑完一圈。】
【一圈。】
祁云昭看向已经恨不得把肺掏出来呼吸的二人，摇摇头【刚刚给你们准备好资源，你们体质不提上来很可能挺不住，这是第一天没有那么严，但才明天开始你们要逐渐向将士们靠拢，好好跑。】
原地来了几个高抬腿【我先去跑步了，看好他俩，实在不