由此可见，秦宇对自己创造的这一门功法，寄予了多大的希望。
“每次运转这门功法，全身身体素质就会整体增强1，运转一遍需要的时间为10分钟，打12遍则为120分钟，也就是两个小时的时间。”
“在排除掉我上学，吃饭，睡觉，上厕所的时间之后，一天最多也就打个40遍。”
“玛德，进步速度这么慢，要是我还偷懒睡觉，何时才能达到搬血境!把睡觉时间放到上课时间去，这样就两不耽误了!”
在确定好修炼计划之后，秦宇就开始了修炼。
该说不说这门锻体术不愧是现在最适合秦宇的锻体术，每遍打完秦宇的身体都会变得热汗涔涔，每一块肌肉和筋骨都得到了锻炼。
“呼呼呼！”
“玛德，才练了十遍就累成这狗样啦？”秦宇喘着粗气，感觉身体像被抽走了所有力气，连手指头都抬不起来了。
秦宇赶紧运转右眼重瞳的造化之光，全身的酸痛感立刻减轻了不少，身体也慢慢恢复了活力。
“嘿嘿，这造化之光真厉害啊，我现在又变得生龙活虎啦！干!今天晚上我要肝个5小时!”
秦宇兴高采烈地开始了既辛苦又“愉快”的修炼之旅。
老太太吴小华扫完大街回到家，看到在房间里像着了魔似的秦宇。
“这孩子在房间已经修炼 有3 个小时了吧。”老太太一脸欣慰的看着房间。
老太太虽然不是武者，但也听说过打扰武者修炼是大忌，也不敢贸然进入秦宇的房间去打扰秦宇。
她只能先把饭菜做好，然后安安静静地在客厅里等着秦宇修炼结束。
这一等，竟然就到了早上六点。
秦宇推开房门，忍不住活动了一下筋骨，只听身上传来一阵噼里啪啦的声音。
“哇，太舒服啦！这重瞳的威力也太强了吧！这造化神光真是太好用了，不仅能治伤，还能稍微恢复一下精神呢，感觉以后都不用睡觉啦！”
秦宇看着趴在饭桌上睡着的奶奶，还有那已经凉透了的饭菜。
老太太为了等他吃饭，居然在饭桌上睡了一整晚，秦宇这个穿越者都不禁被感动了。
“