步伐。
他再次缓缓盘腿坐下，身姿沉稳而又庄重，按照 “星辰霸体诀” 的精妙修炼方法，开始小心翼翼地引导周围浓郁的灵气淬炼自己的肉身。刹那间，一股强大到令人窒息的力量从他的体内如火山喷发般爆发出来，他的身体开始散发出耀眼夺目的光芒，那光芒璀璨而又炽热，仿佛他整个人瞬间变成了一颗璀璨的星辰，照亮了整个山谷的每一个角落。
在修炼的过程中，苏御感受到了前所未有的痛苦。那股强大的灵气如同无数把锋利无比的刀刃，在他的肌肉、骨骼之间肆意穿梭，每一次的冲击都如同千万根钢针同时刺入他的身体，让他痛不欲生。他的脸色瞬间变得苍白如纸，豆大的汗珠不断地从额头上滚落下来，浸湿了他的衣衫。但他紧紧地咬紧牙关，强忍着这钻心的剧痛，心中不断地默念着修炼口诀，以此来保持自己的意志坚定。
“这点痛苦算得了什么！我苏御连生死都已经经历过无数次，还会怕这点小小的疼痛不成！” 苏御在心中不断地给自己打气，眼神中透露出一股坚韧不拔的毅力和顽强不屈的精神。
随着时间的慢慢推移，苏御的身体逐渐适应了这种高强度、高难度的淬炼。他的肌肉变得愈发紧实，每一块肌肉都像是蕴含着无尽的力量，仿佛能够轻易地撕裂钢铁；皮肤也变得如同钢铁一般坚硬，散发着金属般的光泽，仿佛是一层坚不可摧的铠甲；他的骨骼更是发生了惊人的变化，每一根骨头都闪烁着星辰般的光芒，仿佛蕴含着无尽的宇宙之力，仿佛能够承受住世间一切的冲击。
“哈哈，我的肉身越来越强大了！照这样下去，我一定能成为真正的强者！” 苏御感受着自己身体发生的巨大变化，心中充满了喜悦和自豪。他知道，自己距离成为真正的强者又近了一步。
在修炼肉身的过程中，苏御也遇到了不少难以想象的困难。有时候，灵气的淬炼会导致他的身体出现各种异常反应，比如肌肉不受控制地痉挛，那痛苦的感觉让他几乎无法站立；骨骼也会传来阵阵剧痛，仿佛随时都会断裂。
但他并没有因此而退缩，而是凭借着顽强的毅力和对修炼的执着追求，一次次地克服了这些困难。他不断地调整自己的修炼方法，尝试着不同的方式来引导灵气，让它们更好地淬炼自己的肉身。