程好男没有等多久。
张武口中的妹妹，很快就让这帮来特训的人见识到了。
什么是人外有人，天外有天。
“咚咚咚~~咚咚、咚咚咚~~咚咚~~~~”
“来，5、6、7、go”
“抬腿~~~”
“一起~~~”
“咚咚咚~~咚咚、咚咚咚~~咚咚~~~~”
“耶，拍腿~~~”
“如果华佗再世崇洋都被医治
外邦来学汉字激发我民族意识
马钱子决明子苍耳子还有莲子
黄药子苦豆子川楝子我要面
“啊~~~”
伴随着《本草纲目》的曲子，14岁的张达亚在前方领舞。
近700位七阶高手非常羞耻地跟着一起在跳毽子操。
可他们不跳不行啊，周边还有十多位小恶魔挥舞着鞭子在看着他们。
只要跳得慢、跳得敷衍，那无孔不入的鞭子就会抽得你浑身颤栗，痛苦不堪。
别看这些张家小字辈岁数都不大，可他们就是打不过。
随便一个，都能虐得他们死去活来。
更别提张达亚这个恶魔头子。
果真如张武所说，就她一个能单挑面前700位七阶高手。
金丹巅峰的修为虐他们这些只相当于筑基期的人，那真的是碾压。
不过，这毽子操虽然跳得有些羞耻，可跳着跳着，众人也慢慢体会出好处来了。
原本还感受不到这片空间好处的人，在不间断的活动中，已经可以感知到，有一股未知的能量正在往他们身体里钻，修补着他们的身体。
只是这毽子操好像一直没停，都已经跳了8个小时了，还是没停。
“继续，加油！”
“你们是最棒！”
恶魔头子还在不停给所有人加油，看似天真无爱的笑容下，挥舞着鞭子比其他小恶魔还要准、还要狠。
就连身为大哥的张武、张林、张真三兄弟都逃不开这鞭子。
完全是一点面子都不给啊。
“好，不错，12个小时，休息吧。”