清晨。
林北玄将还在睡懒觉的苏婉喊醒。
苏婉困意十足，耷拉着脑袋，吊带睡衣从肩头滑落也浑然不知。
“让我再睡一会……”
她迷迷糊糊说着。
林北玄打了个响指，顿时祛除了她的困意。
“今日开始，魔鬼训练。”
苏婉一个激灵，“呜呜呜……”
悲催的生活要来了！
她也不管林北玄是否在意，当着他的面开始换衣服。
为了方便训练，苏婉特地穿的简约风，用丝巾将胸部裹起来。
林北玄也不尴尬，就这么看着。
“先从理论知识讲起，解析武道修行。”
他打了个响指，周围场景变换。
二人来到了一处小天地中。
“武道境界总体分为五大阶段：炼体、炼气、炼神，以及突破极限的止境和武神境。”
炼体方法有很多，比如特殊神通的锤炼；天材地宝的药浴；借助经文淬体……
在这之前，苏婉一直都坚持着药浴，用的都是珍稀宝药。
她的体魄打磨完美，但距离极致还差很多。
“沙包大的拳头见过没？”苏婉如同健美选手般大秀肌肉。
然而回应她的只有林北玄的鄙视，“真正肉身成圣者，往往返璞归真，像那些大块头，外强中干，都是花架子。”
苏婉看着自己那毫无锻炼痕迹的肌肉，讪笑着，“我这也算另类的返璞归真了……”
林北玄翻了个白眼，你那啥也没有，返璞归真个蛋。
苏婉不服气，她傲然挺胸，“我这里有肉不就行了吗？！”
她拍了拍胸脯。
“别贫嘴，认真听讲。”
林北玄变出一把戒尺，敲了敲她手心。
苏婉吐了吐舌头，乖乖站直了。
“武道，和世俗的武功并不一致，武功注重气和技，武道注重体魄和意境。”
林北玄打了个响指，“现在，我让你体验一下武道所有境界。”
说得再多，不如经历一次，就什么都懂了。
苏婉有些意动，正色道：“来吧