阅文小说网 > 都市言情 > 拯救学渣 > 第171章 考前心理疏导(三)(2/3)
春风,轻轻地拂过学生们的心田,让他们原本紧绷的神经稍稍放松了一些。

    在讲话过程中,博源不断运用洞察心灵技艺,针对学生们内心的不同情绪和问题,用最恰当的话语去安抚和引导他们。他讲述着一个个励志的故事,那些曾经在中考中面临困境,但最终通过自己的努力和坚持取得成功的学长学姐们的故事。他讲到了李华,曾经成绩平平,在备考阶段一度陷入自我怀疑,但他没有放弃,每天早起晚睡,制定合理的学习计划,遇到问题主动向老师和同学请教,最终在中考中脱颖而出,考上了重点高中;还有王悦,考试前因为过度紧张,失眠焦虑,成绩下滑严重,但她通过调整心态,积极参加体育锻炼,缓解压力,在中考中发挥出色,实现了自己的目标。这些真实的故事,就像一束束光,照亮了学生们心中的黑暗角落,让他们感受到了希望和力量。

    他还分享了许多应对考试压力的方法和技巧,比如如何合理安排复习时间,将每天的学习任务细化,制定详细的时间表,避免盲目学习;如何调整心态,当感到焦虑时,可以通过深呼吸、冥想等方式放松自己;如何在考试中保持冷静,遇到难题不要慌张,先跳过,先完成有把握的题目等等。他的讲解细致入微,每一个方法都结合了实际案例,让学生们易于理解和接受。

    随着博源的讲话,他的声音仿佛有一种神奇的魔力,渐渐地渗透到每一个学生的内心深处。原本紧张焦虑的学生们,脸上的表情开始逐渐放松,眉头不再紧锁,眼神中也重新焕发出了自信和希望的光芒。他们被博源的话语所打动,被他传递出的正能量所感染,内心的恐惧和不安逐渐消散。

    为了让学生们更有共鸣,博源还邀请了几位曾经经历过中考,如今在高中表现出色的学长学姐来分享他们的经验。第一位上台的是张宇,他微笑着看着台下的学弟学妹们,说道:“我还记得中考前,我和你们一样紧张,觉得自己还有很多知识没有掌握。但是,我告诉自己,只要每天进步一点点,就是成功。我把每一次模拟考试都当作中考,认真对待,总结经验教训。慢慢地,我发现自己的成绩越来越好,信心也越来越足。所以,大家一定要相信自己,只要努力,就一定会有收获。”

    接着上台的是刘悦,她分享了自己应对压力的方法