陈雪笑着点头：“真是不好意思，我这人有点儿脸盲，记人特别慢。沈嫂子，这回我一定记住了。您这是下楼扔垃圾呀？”
沈月也跟着笑：“老杨说最近天热，觉得有点虚，我寻思着给他补补，就弄了鸽子回来炖了汤。这鸽子汤吃完碎骨头不能摆家里，摆臭了多丢人啊，我这不是下楼跑一趟扔垃圾箱去。”沈月一边说一边有些得意。这大院里面数她家过得最好，杨万里一个月有三十块的津贴，她在市里找了个学校老师的工作，比这部队里面的工作轻松，一个月能挣二十，还是正式编制。他们家还没有小孩，老人也不用他们养。两口子一个月有五十块钱，一个月能吃上好几次肉，左右的邻居都羡慕得很，所以她平常说话也就习惯了炫耀。
陈雪道：“那可真是不错，鸽子汤最是补人，夏天还真得补一补。”
“可不是，还是你们北京大城市来的人懂得多。这鸽子肉少，比鸡还贵，买它不就是讲究它补吗？哟，你这是才从食堂回来？这会儿食堂还有饭吗？”
陈雪跟沈月不熟悉，两个人一个人拿着饭盒，一个人拎着垃圾站在楼道里面说话，这怎么都让陈雪觉得别扭，特别是沈月提着的那一兜垃圾，里面的汤汤水水好像快要滴下来了，陈雪看得浑身不舒服，只想赶紧离开，便随口敷衍道：“今天忙得晚了，还真没有什么饭了，只打了几个馒头。不过我饿坏了，也没有什么好挑的，我先回去吃饭了，嫂子你慢点儿。”
说完，陈雪就直接转身上楼了。
“诶，快回去吧，这么晚才从食堂打饭回来，可不得饿坏了。”沈月嘴上这么说，心里却是想着陈雪身上那么多肉，就是饿上几顿也没事儿。
陈雪没回她，径直往楼上走。
回到家，她对着几个馒头还真有点儿犯愁。按理说健身时候的饮食应该是高蛋白，中碳水，低脂肪的。低脂肪没问题，这会儿人吃油吃得也少，而且这几个馒头可以说完全没有脂肪。
但是高蛋白中碳水就做不到了，这些馒头满满的都是碳水化合物，很容易积累脂肪的。
不过这事儿还是明天再琢磨吧，今天晚上先吃半个馒头好了。
陈雪没有想过完全不吃，记忆中原主食量不小，突然不吃饭对胃不好。该吃还是要