在面对各种挑战时更有底气，不至于在困难面前轻易退缩。
对于领导的话语，我们完全不必过分在意。毕竟，无论是领导还是其他别有用心之人，他们所说的话往往都带有一定的目的性。这些目的可能多种多样，比如驯化我们，让我们成为他们手中听话的工具；或者贬低我们，以此来抬高他们自己的地位；又或者是打压我们，防止我们超越他们。一旦我们陷入他们设下的陷阱，就很容易被 pua（精神控制），失去自我，变得唯唯诺诺，不敢表达自己的真实想法和意见。
因此，当听到他们的话时，我们千万不要立刻陷入自我怀疑的泥沼，反复思考是否是自己的能力有问题，或者是自己哪里做错了。这样的反思不仅毫无意义，还会让我们陷入负面情绪的漩涡，难以自拔。这种负面情绪可能会持续数天甚至更久，严重影响我们的工作效率和生活质量。
我们要明白，工作就是工作，我们的主要任务是完成工作任务，而不是去揣摩领导或者其他人的心思。我们应该将精力集中在实际的工作内容上，用心去做好每一件事情，用实际的成果来证明自己的价值。至于那些无关紧要的人和事，就让它们随风而去吧，不必放在心上。不要一直纠结于已经过去的事情，尤其是那些当时没有处理好的事情。不断地回味这些事情，就如同在一个死循环里打转，不仅会让我们在内耗中渐渐消耗掉自己的精力，还会让我们在不知不觉中对自己产生一种深深的无力感和挫败感，觉得自己似乎什么都做不好，非常无能。
然而，我们不能让这种消极的情绪和想法持续下去。相反，我们需要始终保持独立思考的能力，冷静客观地分析问题出在哪里，并且从过往的经历中汲取教训，明白下次再遇到类似的情况时，应该怎样去妥善地处理，这才是最重要的。
此外，无论何时何地，我们都绝对不要去谄媚讨好他人。因为在现实生活中，确实存在一些领导非常厌恶那种谄媚、摇尾乞怜的性格。这种行为不仅会让他们对你心生反感，甚至会产生一种极度的厌恶之情。在他们眼中，这样的你没有真正的实力和能力，只会把宝贵的时间和精力浪费在这种低劣的手段上。
工作就是工作，尤其是在体制内，大家在工作时是同事关系，但一旦离开工作岗位，彼