在人际关系中，有些人总是对矛盾和冲突心存恐惧，因此选择将所有的不满和情绪都深埋心底。他们担心一旦表达出来，对方可能会不高兴，进而影响彼此的关系。然而，这种做法往往带来更多的负面影响。
随着时间的推移，这些人会发现自己越来越疲惫不堪。因为他们一直在忍耐，却没有得到应有的理解和尊重。而对方可能会因为他们的沉默而误以为他们很好说话，从而逐渐失去对他们感受的关注。
这种情况下，对方的行为可能会变得越来越过分，甚至开始得寸进尺。他们可能会利用这些人的忍让，不断地挑战他们的底线。而这些人则会感到越来越委屈和愤怒，心中充满了怨气。
最终，这样的关系不仅没有得到改善，反而可能会迅速恶化。因为双方都没有真正地沟通和解决问题，只是在表面上维持着一种虚假的和谐。
正如心理学家阿德勒所说：“一个人真正的自由，是拥有不怕被人讨厌的勇气。”如果我们总是担心别人讨厌自己而处处忍让，总是害怕让对方难受而时时替别人考虑，那么我们最终会发现，自己永远是那个被人伤害的人。
因此，在错综复杂的人际关系网中，我们不仅要勇敢地袒露自己内心的真实想法和感受，还要充分尊重他人的观点和意见。毕竟，只有通过开诚布公、推心置腹的交流以及彼此间的相互理解，才能构筑起健康、稳固的人际关系大厦。
无论是何种关系，都应当保持一种坦诚相待的态度。该争吵时就不要隐忍，该表达时就无需犹豫。因为任何的顾虑和迟疑，都有可能成为他人得寸进尺、变本加厉的温床。然而，这里所说的吵架并非毫无节制地胡乱发脾气，而是要将自己内心深处的真实想法毫无保留地摆到桌面上，让对方清晰地了解。
当你感到委屈时，不妨直接告诉对方“我心里很不爽”；当你有某种需求时，也大可不必拐弯抹角，而是直截了当地提出来。千万不要奢望他人能够永远洞悉你内心的每一个细微波动，因为这几乎是不可能的事情。如果对方连真实的你都无法接纳和包容，那么这样的关系恐怕注定难以长久维系。
那些真正能够经得起时间考验、历久弥坚的感情，并非永远都如胶似漆、甜甜蜜蜜，而是即便偶尔发生争执，