其中通过之时，截留下对自己有用的气来滋润周身筋脉和各个穴窍，最后炼化成为内力存放于丹田之中。
修炼这截气于体的人必须严格控制自己的身体，并且这种修炼方式只能自己用心体会才能明白。
安凡读到此处忍不住皱着眉说道：
“先不说如何能做到将自己变成一个漏斗，就算是真的漏斗也不可能随意留住贯穿其中的空气呀？这种修炼方式还只能意会没有言传的具体修炼步骤，难道全凭自己悟出来？这截气于体之法莫非真是瞎编的不成？”
安凡有些哭笑不得，但还是耐着性子继续看了下去。
“寻常引气入体者修炼此功法，当以气运行周天；若有天资聪颖者能悟出截气于体之法，且能熟练截取任意窍穴之气，便可尝试以力运行周天，否则万不可轻易尝试！切记切记！”
这句话更像是告诫，若是明悟不出截气于体之法，那就老老实实的按引气入体的方法修炼，以吸纳的气运行周天。
而若真有悟性极强之人明悟了截气于体的方法，并且能熟练做到留住任意窍穴中通过的气，就可以尝试调动丹田中储存的力来运行周天。
“什么？以力运行周天？萧公公好像说过，任何功法不都是需要以气运行周天吗？难道这凡俗的内功心法就可以用内力运行周天？”
其实安凡不知道的是，无论是凡俗内功高手还是修仙者，都不敢用内力或者灵力在筋脉窍穴中运行周天的。
这种修炼方式俗称叫周天逆行，乃是修行之人的大忌。
因为储存于丹田之力是对外的，是一个人功力或者法力的来源，若是用其运行周天，轻者会筋脉穴窍受损境界倒退，重者则会走火入魔身死道消！
安凡继续翻看后面的内容，发现往后分别有引气入体和截气于体的口诀以及滋养筋脉窍穴的步骤，除此之外便是天罡般若功每一层的心法。
“到底要不要修炼这本离经叛道的天罡般若功呢？可那截气入体究竟要怎么做到？要不我就用引气入体的方法修炼试试？”
此时，安凡犹豫不决，他合上书本，重新揣进怀里，随后躺在床上纠结了起来。
然而，那截气于体的修炼方法却一直在他脑海中不断的回荡。