决明子是一种常见的中药材,具有多种功效:
清肝明目
1治疗眼部疾病:决明子可用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明等症状,对青光眼、白内障、结膜炎等眼部疾病也有一定的辅助治疗作用。
2保护视力:决明子富含维生素a等营养成分,有助于保护视力,缓解眼睛干涩、眼圈发红、畏光等症状,对长时间使用电子设备的人群有保护视力和抗辐射的作用。
润肠通便
决明子性凉润,有清肝火、润肠通便的功能,可促进人体肠胃蠕动,帮助排除宿便,适用于便秘患者,但脾胃虚寒、腹泻者不宜服用。
降三高
1降血压:决明子具有调节血压的作用,可用于缓解高血压、头晕目眩等症状,长期饮用能有效降低血压。
2降血脂:决明子中的蒽醌类化合物有抑制胆固醇合成,降低低密度胆固醇与三酸甘油酯,同时提升高密度胆固醇,发挥调节血脂的功效。
3降血糖:决明子萃取物有帮助糖尿病患者代谢葡萄糖、稳定血糖的作用。
抗菌消炎
决明子中提取的决明子醇,能有效对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等,具有抗菌消炎的作用。
减肥功效
决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用,可用于减肥,但体质寒者应少饮用。
其他功效
1预防热伤风:决明子对热感冒、中暑等有疗效,与桑叶、竹叶、薄荷、菊花一起煮茶或泡水喝,能预防咽喉疼痛、热感冒等。
2抑制头痛:有头痛症状的人群,饮用温决明子茶有助于缓解症状。
3保护肝脏:决明子可促进代谢,帮助人体排出毒素,具有一定的护肝作用。
基本概况别名:草决明、马蹄决明、假绿豆等。产地:主要产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地,在我国长江以南地区广泛种植也分布于全世界热带地区,。表面绿棕色或暗棕色,平滑有光泽,一端较平坦,另一端斜尖,背腹面各有1条突起的棱线,质坚硬,不易破碎,种皮薄,子叶2,黄色,呈“s”形折曲并重叠。小决明呈短圆柱形,较小,表面