薯蓣,即山药,是一种常见的药食两用植物,具有多种功效作用、禁忌和中医药理,以下为您详细介绍:
功效作用
1健脾益胃:可用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等症状,能增强脾胃的消化吸收功能,改善食欲不振、消化不良等问题。
2滋肾益精:对肾气虚、肾阴虚等引起的腰膝酸软、夜尿频多、遗精、带下等症有一定的调理作用,有助于滋养肾阴、补肾气。
3益肺止咳:适用于肺虚喘咳、虚劳咳嗽等,能补肺气、滋肺阴,起到止咳平喘的效果。
4降低血糖:山药中的某些成分具有降血糖的作用,可辅助治疗糖尿病,帮助控制血糖水平。
5延年益寿:含有丰富的营养成分,如黏液蛋白、淀粉酶等,具有滋补身体、增强免疫力、延缓衰老等功效。
禁忌
1便秘者:山药富含淀粉,有收敛止泻的作用,便秘者食用可能会加重症状。
2糖尿病患者:虽然山药有一定的降血糖作用,但过量食用仍可能导致血糖升高,所以糖尿病患者应适量食用。
3湿热体质者:山药性偏温,湿热体质者食用过多可能加重体内湿热,引发口干舌燥、便秘等问题。
4过敏体质者:极少数人可能对山药过敏,食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状,过敏体质者应谨慎食用。
5前列腺癌、乳腺癌患者:山药中含有的薯蓣皂苷成分,在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素,因此,对于前列腺癌、乳腺癌的患者来说不适宜多食用。
中医药理
1归经:山药味甘,性平,归脾、肺、肾经。
2功效主治:具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。
3炮制作用:生山药以补肾生精、益肺阴为主,常用于肾虚遗精、尿频、肺虚喘咳等症;炒山药则以补脾健胃为主,常用于脾虚泄泻、白带过多等症。
4配伍应用:常与党参、白术、茯苓等配伍用于治疗脾胃虚弱;与熟地、山茱萸、牡丹皮等配伍用于治疗肾虚症;与沙参、麦冬、玉竹等配伍用于治疗肺虚症。