沙苑子是一种常见的中药材，具有多种功效和副作用，以下是详细介绍：
功效
1补肾固精：沙苑子具有温补肝肾、固精缩尿的作用，可用于治疗肾虚腰痛、遗精早泄、白浊带下、小便余沥等症状。
2养肝明目：沙苑子入肝经、肾经，有补肝肾、明目的功效，可用于治疗肝肾不足、眼目失养所致的目昏目暗、视力减退等，也可用于缓解看手机、看电脑等引起的视力疲劳。
3其他作用：沙苑子还可用于治疗压力性尿失禁、男性前列腺增生等小便淋漓不尽的现象，并且有一定的助阳作用，可辅助治疗肾阳虚引起的阳痿、性功能不良等症状。此外，沙苑子中含有的黄酮类化合物等成分，具有延缓衰老、增加血管弹性、促进发育、抑制癌细胞增长等作用。
副作用
1上火症状：沙苑子性温，长期服用可能会引起内火旺盛，出现口渴咽干、口腔溃疡、大便干燥等症状，也可能会导致阳强易举、口干、头痛等阴虚阳亢的病症。
2消化系统不适：长期或大量服用沙苑子，可能会对消化系统造成影响，出现腹痛、腹泻、恶心、食欲不振等症状。
3其他不良反应：部分人服用沙苑子后可能会出现头晕、呕吐、皮肤过敏等不适症状，也有少数人会出现肝损伤的情况，尤其是肝功能受损、肝酶升高、肝病等肝脏问题的人群。此外，沙苑子有收缩子宫的作用，孕妇不宜大量长期服用；它还可明显地抑制血小板聚积，出血性疾病及有出血倾向者不宜大量长期服用；并且沙苑子不宜与利血平、降压灵、解热镇痛抗炎药合用，否则可能引起患者直立性低血压，导致消化性溃疡患者的病情加重，甚至恶化。
需要注意的是，沙苑子虽然是一种中药材，但也有一定的副作用和使用禁忌，应在医生的指导下使用，避免自行长期大量服用。
《沙苑子的种植技术》
选地与整地
1选地：沙苑子适宜在温暖湿润的气候下生长，对土壤要求不高，但以疏松、肥沃、排水良好的沙质壤土为宜。
2整地：在种植前，需将土地深翻，深度约为30-40厘米，以打破犁底层，增加土壤通气性和保水性。结合整地，每亩施入腐熟的农