独活是一味中药，其功效作用、禁忌和中医药理如下：
功效作用
1祛风除湿：独活具有强大的祛风除湿作用，可用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、少阴伏风头痛、风寒挟湿头痛等症状。
2通痹止痛：独活能够缓解因风湿引起的关节疼痛和肌肉疼痛，对于风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等慢性疾病有一定的治疗效果。
3解表散寒：独活可用于治疗外感风寒挟湿所致的头痛、头重、一身尽痛等症状。
4活血止痛：独活含有丰富的挥发油和生物碱，有助于促进血液循环，舒缓因气血不畅引发的疼痛，特别适用于跌打损伤后的恢复。
5强壮筋骨：长期服用独活，能够滋养肝肾，强健筋骨，对于腰膝酸软、关节无力等症状有良好的辅助治疗作用。
禁忌
1阴虚血燥者慎服：独活药性偏辛、温，阴虚血燥的患者忌服。
2气血虚而遍身痛及阴虚下肢痿弱者禁用：气血虚而遍身痛及阴虚下肢痿弱者禁用。
3虚风内动证忌用：虚风内动证忌用。
4孕妇、儿童慎用：孕妇、儿童慎用。
5不宜超量、久服：不宜超量、久服，否则可能引起不良反应。
中医药理
1对中枢神经系统的影响：有镇静、催眠、镇痛作用。
2对心血管系统的影响：能扩血管及降压、抗心律失常、抑制血小板聚集、抗凝、抗血栓。
3对呼吸系统的影响：能兴奋呼吸中枢，使呼吸加深加快。
4对免疫系统的影响：能使胸腺、脾脏重量增加，抑制迟发性过敏反应。
5对消化系统的影响：有解痉、抗溃疡作用。
6抗炎、抗菌、抗肿瘤、抗惊厥作用：独活还有一定的抗炎、抗菌、抗肿瘤、抗惊厥作用，所含香柑内酯、花椒毒素等有光敏作用。
《独活的食用方法》
煮汤
1黑豆独活汤：将黑豆放入锅中用慢火炒至豆衣裂开，再将黑豆、独活、炖肉洗净放进煲内，加入适量清水，水滚后转慢火煲2小时，最后加盐调味即可。此汤具有治腰膝酸软、肢体乏力、风湿痹症的功效