，能够减轻炎症反应，促进受损组织修复。此外，云实花提取物在抗氧化、抗病毒等方面也具有一定活性。
《云实的食用方法》
内服
1煎汤：将云实的种子或根洗净后，加入适量的水，煎煮一段时间后饮用。一般用量为9-15克，可根据具体病情和个体差异适当调整。
2入丸、散：将云实研成粉末，与其他中药配伍制成丸剂或散剂后服用。
外用
1研末撒：将云实研成细粉末，直接撒在患处，可用于治疗一些皮肤病或外伤出血等。
2调敷：将云实粉末与适量的水或其他药物调成糊状，敷在患处，可用于治疗疮疖、肿痛等。
食用注意事项
1云实具有一定的毒性，孕妇和脾胃虚弱者应慎用。
2在使用云实进行治疗时，应遵循医生的指导，严格控制用量和使用方法，避免出现不良反应。
3云实的种子和根在使用前应进行充分的清洗和处理，以去除杂质和可能的有害物质。
《云实的丹方》
治疟疾方
1药物组成：云实三钱。
2服用方法：水煎服。
3出处：江西《草药手册》。
治痢疾方
1药物组成：阎王刺种子三钱炒焦，红糖五钱。
2服用方法：水煎服。
3出处：《贵州草药》。
治匿下不止者方
1药物组成：鸟头二两，女荽、云实各一两，桂三分。
2服用方法：蜜丸如桐子，水服五丸，一日三服。
3出处：《补缺肘后力》。
锻体丹丹方三
1主药：天灵果3个。
2辅药：龙鳞果3个。
3药引：乌稠木1个。
4说明：药引只要是“性寒”的三品草药都可以，比如紫猴花、九叶芝、玄冰花、冰灵果等。
5出处：《觅长生》丹方大全。
《云实的种植技术》
生长习性
云实是阳性树种，喜光，耐半阴，喜温暖、湿润的环境，在肥沃、排水良好的微