久，他5点半就得去吃饭，然后准备暖身了，不过这一天他的心情很好，脑子里想的都是那个小小的云朵。
由于解雨真要参加的是成人组比赛，所以只跟李瑞他们训练了两天。在经过成人组教练的考核之后，他就开始和成人组一起训练了，因为射箭除了个人赛还有双人混合团体赛，和团体赛。
每个队员都要和自己的队友尽可能的熟悉起来，培养出足够的默契。
解雨真这一段失眠还跟成人组的训练强度有关，他们训练的强度比u18的队员还要高出四分之一。没有高出太多的原因。是一天它只有24小时，白天能训练不伤人的时间它就那么多。