开口询问:“教官，您之前说的，就是让何秋菊教我们古武吗？”
李海燕眯了眯眼，“教官，这个何秋菊没有问题吧？她的古武真不错”。
王雪娴:“教官……”
抬手制止众人接下来的话，苏琉璃认真的看着众人。
“何秋菊没有任何问题，你们都放心吧！以后她会是我们暗夜玫瑰的副教官”。
“至于古武……我会她一起教导你们，你们放心吧！”
十个人听到教官说的话，自然都是放心的。毕竟，教官有神鬼莫测的手段。
看十个人的状态还不错，苏琉璃的唇角微勾。
“今天上午的训练内容是热身训练，负重长跑25分钟内跑完20公里”。
“做单双杠一二练习各2000个以上，1000米障碍不超过1分45秒”。
“一分钟内俯卧撑500个或200斤杠铃手推100下。大家有没有信心完成？”
林静香代表发言：“有！教官，我们暗夜玫瑰从不畏惧挑战！”
闻言，苏琉璃满意的点头，“很好！那就开始吧！”
“长跑25分钟内跑完20公里，大家注意节奏和呼吸”。
随着苏琉璃的一声令下，训练正式开始。林静香等人迅速穿戴好负重装备，开始了长跑训练。
李梦琼气喘吁吁：“静香，我……我好累”。
林静香鼓励：“坚持住，梦琼！我们是暗夜玫瑰，不能轻言放弃！”
“嗯，我不会放弃的”。
她们的脚步坚定有力，每一步都踏出了特种兵的风采。
长跑结束后，她们稍作休息，便投入了单双杠的练习中。
汗水顺着她们的脸颊滑落，浸湿了衣衫。
在障碍跑训练中，林静香等人展现出了惊人的速度，还有与灵活性。