围着操场，男生十圈，女生八圈。”
“至于精灵的话，这里有专门的负重要佩戴，排队过来领吧！”
就在大家以为要开始精灵对战了的时候，白希文看了看说道，这时候众人才注意到他的身后已经摆放着一堆可调节的负重了。
看起来之所以先让他们来操场上热身，就是去拿这个玩意儿了。
“啊！怎么这样”
听到命令的众人先是一愣，然后尽皆发出了哀嚎。
要知道一中的几个操场在面积上都远超曾经学校的正常水平，一圈下来可是足足有八百米啊！
这十圈下来，岂不就是要跑八公里了吗？就算是精灵世界的人均身体素质要远高于前世，这一趟跑下来也不好受啊！
要是在世界变动前，怕不是所有人都要被累躺下了。
“啊什么啊？体能训练不过是成为一名训练家的基础而已，连这都做不到，不如直接回家去。”
“就你们这样，在野外和秘境探险的时候，没有足够的体力，连跑都做不到，只能是给自己的精灵拖后腿。”
“而且你们扪心自问一下，平时在训练精灵的时候，你们有多少人是和自己的精灵一起训练的？不要求你们像是精灵一样的训练。”
“但是作为训练家，精灵在刻苦训练，难道你们连陪着自己的精灵一起训练，给它们做个好榜样都不行吗？”
“一个二个的别愣着了，赶紧开始。”
看着哀嚎的众人，白希文一脸冷酷的说道。
“走吧！去拿负重了。”
知道这个训练每个人都是跑不了的，见没有人想第一个来，楚诚也懒得再等，率先走上前，挑选起了精灵的负重。
仔细端详着手里的负重，看起来和他之前在道馆里拿去给小狐狸用的负重差不多，就是质量要比手上的这个强一些。
楚诚当时用的那个负重单个最高可以调节到100kg，而手上的这个负重最多只能调到20kg。
拿了四组负重，为小狐狸和狗子调节好重量后，楚诚就和他们一起在操场上跑了起来。
本来还想上前帮楚诚调节重量的白希文，见状后看着楚诚的背影，眼神中露出了一丝惊讶。