、芝麻花生馅。
两种咸馅：三丝馅、猪肉馅。
光是馅料就是一个大工程。
摸鱼归摸鱼，但是正经的营业，菜品的准备上。
林玄向来是按照最高标准要求自己的。
红豆洗净上锅蒸煮，准备做红豆馅。
等红豆馅蒸煮的过程。
林玄开灶起锅，将花生干炒酥脆，再加入黑芝麻，核桃等一起炒出香味。
最后加入红糖。
将所有材料研磨成细碎的颗粒状，装入盒子中备用。
接下来就是素春卷，林玄采用的是三丝的内陷。
也就是白菜丝、香菇丝、笋丝。
白菜洗净后可以直接切丝。
而香菇与笋，则需要切丝后，进行焯水成熟。
随后放入炒锅中进行翻炒，加入少许的酱油，香油，盐。最后出国撒上白芝麻拌匀，便是完好的三丝馅料。
最后的肉馅，是用猪肉糜来做，林玄为了增加口感，特意放入了一些马蹄碎块。
这样吃起来，会有一种脆脆的颗粒感，也能增加猪肉的鲜味。
就这样，林玄一直忙碌到了晚上八点多快九点。
才将所有的食材准备就绪。
稍作休息之后。
他便将所有的食材放到餐车上，开始朝体育馆出发。
与此同时。
体育馆门口。
方羽佳和闺蜜则是穿着运动装，在体育馆内部的跑道上。
进行着慢跑运动。
“今天真是太阳打西边出来了。”
“你竟然会主动喊我一起锻炼身体？”
“平常我可是怎么都说不动你的。”
方羽佳的闺蜜，名叫沈静，是一名健身教练。
当初方羽佳脑子一热，办了健身卡，沈静正是她的私教。
结果健身房去了没几次就不去了，倒是跟沈静很聊得来。