就算对自己没有信心，她也该对筝儿有信心才是。
沈华筝看了看周瑛眼下的乌青，知道她这段时间肯定休息不够。
得做些安神助眠，缓解情绪的东西给周瑛补一补。
什么东西又好吃，又可以缓解情绪呢？
沈华筝的眼睛滴溜溜地转了转，有了！
“瑛表姐，今日庄子上送了一筐香芋来，品相挺好的。我们吃香芋扣肉吧。”
周瑛：“香芋扣肉？跟梅菜扣肉一个做法吗？”
沈华筝笑道：“差不多，也很好吃。反正香芋多，除了做香芋扣肉，还可以做一道香芋西米露。”
【香芋是出了名的助眠之果，不仅好吃，还可以促进身体放松，有缓解压力和焦虑的功效。瑛表姐吃了肯定可以睡个好觉。】
周瑛心中一暖：“好，我们一起做。”
筝儿真好，时时都想着她。