陆超家，后院地下室。
接收完传承，陆超躺在沙发上，把凌虚子的传承归类整理了一番。
武学方面，有《洗髓功》这门内功心法，还有轻功《凌虚步》，拳法《凌虚碎星拳》，剑法《凌虚剑法》。
除了武学传承外，还有琴棋书画、医学、酿酒等杂学。
不过，目前他只是拥有传承记忆，想要真正掌握这些技能，还需要练习。
比如绘画、弹琴……就是脑子学会了，手还没学会。
需要练习一段时间，形成肌肉记忆，才算真正掌握了这项技能。
看了眼和传承水晶一同出现的洗髓果，拿起咬了一口，很脆，很甜。果肉下肚，有一种灼烧感。
孩童拳头大小的果子，几口全部吞下，陆超感受到一股灼热能量在他全身上下流窜，洗练着他的身躯。
皮肉筋骨髓血脏腑……全被这股力量洗了一遍。
“啊！”
伴随洗髓果药力的洗练，剧烈痛感袭遍全身，让陆超忍不住叫出声来，身子也从沙发上滑了下来，躺在地板上。
半个小时后，痛感消散。
陆超大口大口的喘着气，地面被他的汗水浸湿一大片。
过了好一会儿，陆超才从之前的疼痛中反应过来。
他站起身子，身上有些难受。
之前的流汗，排出了许多杂质。体内毒素也被排了出来。
去浴室冲了个澡，身体一阵轻松，心脏部位的隐隐作痛也消失了。
挥了挥手臂，感觉力量也变强了。
体会了一下自身变化，陆超脸上露出笑容。这一次，得到的好处不可谓不大。
虽说洗髓果没让他直接踏上武道，却洗练了他的体质根骨，为今后修炼武道，打下了一个坚实根基。
他估摸着，凌虚子也是担心获得自己传承的人资质不行，无法修炼，所以报酬里加了一颗洗髓果？
很有可能啊！
呵呵！考虑还挺周到。
“终于有自保之力了。”
陆超活动一下手臂，洗髓果让他力气大增，不再是手无缚虎之力了。
自从知道自己被卷入到陈凡的剧情线中