消耗7120块灵石，耗时可减半】
“消耗3560块灵石推演。”
嗯，还不错，如果自身修炼了一部分进度，那推演的时候消耗就会减小。
见东方已经泛白，估计一会儿林清萱又要过来练剑了。
嗯？这是怎么回事，自己竟然已经习惯了她每天早上过来练剑。习惯的力量真可怕，这才不到十天时间而已。
当东方露出晨曦的时候。
咚！咚！咚！敲门声如期而至。
秦怀安打开门，一身淡绿色长裙的林清萱走了进来，“秦师兄，今天怎么这么快就开门了~”
秦怀安没有答话，笑着取出飞剑，“林师妹，我们开始吧。”
“秦师兄，我们今天先不练了，我有好东西带给你。”林清萱神秘一笑。
“看看这是什么。”说着从储物袋中取出一个食盒。
“哦？”秦怀安疑惑道。
林清萱打开食盒，从里面取出几个精美的菜肴，和一条肥美的蒸鱼放到石桌上，然后又取出两碗米饭。
“秦师兄，我看你天天都是在修炼，你这里连厨具都没有，肯定都是吃辟谷丹解决的，我特意给你做了一份早餐，来尝尝我的手艺。”
秦怀安一愣，确实，他自从来到黄山剑宗，还没有正经吃过饭呢。
他进入黄山剑宗时已经到了炼气六层，靠自身修炼已经能满足身体的大部分能量所需，对食物的需求已经很小了，只需要偶尔吃辟谷丹就可以。不像低阶修士，必须通过一日三餐或者辟谷丹来维持身体所需。
而现在他达到了炼气后期，已经可以完全辟谷了。
但是当林清萱摆出菜肴，秦怀安闻到菜肴的香味时，也是忍不住食欲大作。
“林师妹，都是你做的？”秦怀安收回飞剑，坐在石桌前。
“嗯，虽然我也经常吃辟谷丹，但偶尔也会自己做一些菜吃的。”林清萱笑着回道。
“这灵米是我家自己种植的，很香的，师兄尝尝。”林清萱把一碗米饭和一双筷子端到秦怀安面前，自己也端起一碗饭坐到秦怀安对面。
“哈哈，林师妹，那我就不客气了。”秦怀安早已是迫不及待，拿起筷子开启干饭模