真界的吐纳法都大同小异，修炼谁家的都差不多，修炼速度的差异还是取决于修行者自己的灵根，灵根品质越高，吸收转化灵气的速率越快。
下品灵根的修行者吸一口灵气，或许只能转化五分之一，剩下全部浪费呼出，但是上品灵根的修行者或许只会浪费五分之一，吸收速度也会有很大的差异，这就是区别。
《清风诀》后半部分则更多讲的是如何将灵力转化为风属性灵力，还有一些简单的使用手段。
不过这对于安尘来讲还有些遥远，因此安尘决定先试试吐纳和体内的灵气转化。
吐纳并不仅仅是呼吸，如果呼吸就能吸收灵气，那普通人也不至于一直是凡人。
修行时需要进入冥想的状态，感受这天地之中存在的灵气。
这种冥想跟地球那边有些人练的冥想几乎没有区别，安尘之前也试过这种冥想，发现并没有网上说的那么困难。
或许这也是他的天赋，毕竟这跟脑子有关，他这种计算能力和记忆能力超强的人，脑子肯定好用。
而现在，他也很快进入了这种状态。
他果然感受到了一丝不一样的感觉。
安尘能发觉到，周身除了空气以外，还有一些其他的“能量”，这些能量清凉温和，应该就是所谓的灵气。
安尘睁开眼睛之后，对于这些能量的感知微弱了一点，但还是感觉得到。
当一个人意识到自己的呼吸之后，就很难再让自己的呼吸无意识进行，现在安尘大概也是这种状态。
安尘再次闭上眼睛进入冥想状态，按照书中教的方法开始吐纳。
吐纳的时候，其实不仅仅是靠呼吸吸收灵气的，全身毛孔也会吸收灵气，他体内的灵根就像是肺一样，将外部的灵气吸收进来。
一开始，安尘对于灵气的吸收还有些困难，呼吸吐纳半天，那空气中流动的灵气也没办法吸入体内，他的毛孔就跟堵塞了一样，根本不怎么吸收灵气。
但是时间还久，安尘晚上可以不睡多久，因此留下来修炼的时间就多了。
大约一个小时之后，安尘逐渐掌握了吐纳的要点，吐纳之间能够将灵气一并吸入体内。
就跟肺吸气是依靠气压把外部的空气