4 冬天要注意保暖防寒，避免寒邪侵袭，同时要加强锻炼，增强体质，预防温热病等疾病。
原文：伤寒之病，逐日浅深，以施方治。今世人伤寒，或始不早治，或治不对病，或日数久淹，困乃告医，医人又不依次第而治之，则不中病，皆宜临时消息制方，无不效也。今搜采仲景旧论，录其证候诊脉声色对病真方有声色验者，拟防世急也。
在中医理论中，“伤寒之病，逐日浅深，以施方治”这句话，揭示了伤寒病（广义上包括各种外感热病）治疗的一个重要原则：即根据病情的轻重缓急和病程的发展阶段，来选择合适的治疗方法。
首先，我们来解析一下这句话。“伤寒之病”指的是广义上的外感热病，包括风寒、风热、暑湿等多种病因引起的疾病。“逐日浅深”则形象地描述了病情的发展过程，随着时间的推移，病情可能会逐渐加重或减轻，也可能出现不同的症状表现。“以施方治”则是指根据病情的实际情况，选择合适的药物和方剂进行治疗。
在中医临床实践中，对于伤寒病的治疗，医生通常会根据患者的具体症状、体质、病程等因素，综合判断病情的轻重缓急和病因病机，然后选择合适的药物和方剂进行治疗。
在伤寒病的初期，患者可能会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状，此时医生可能会选择辛温解表的药物，如麻黄汤、桂枝汤等，以发散风寒、解表散寒。随着病情的进一步发展，患者可能会出现高热、口渴、烦躁、便秘等症状，此时医生可能会选择清热泻火、养阴生津的药物，如白虎汤、承气汤等，以清热泻火、养阴生津。
总之，“伤寒之病，逐日浅深，以施方治”这句话，强调了中医在治疗外感热病时，要根据病情的实际情况和动态变化，灵活调整治疗方案，以达到最佳的治疗效果。这种治疗方法体现了中医“辨证施治”的精髓和优势。
伤寒，在中医理论中，并不仅仅指的是现代医学中的伤寒杆菌感染，而是一个广义的概念，涵盖了多种外感热病。这些疾病往往起病急骤，病情变化多端，需要及时而准确的治疗。
“今世人伤寒，或始不早治，或治不对病，或日数久淹，困乃告医”，这句话揭示了现实中存在的几个问题：一是人们往往没有在疾病初起