完成这一切后，程宇带着满心的期待，回到了自己的卧室。
接下来是时候要开始修炼月签获得的食炁法了。
此时的程宇心情有些激动，等他缓缓调整好自己的呼吸后，开始正式修炼食炁法。
食炁法的修炼方式已经在程宇的脑海里。
程宇深吸一口气，让自己彻底沉浸在食炁法的修炼状态中。
食炁法，乃一门玄妙非凡之修炼法门，其核心总纲在于“以食为引，纳炁归元”。
他依照脑海中清晰的修炼法门，再次将意识沉入体内，感知着那若有若无的“炁”。
“这是好奇妙的感觉。”
随着意识神游，程宇察觉到了空气中游离的自然之炁，更敏锐地捕捉到了房间里残余食物气息中蕴含的美食之炁。
食炁法号称万物皆有炁，皆可吸纳。
但其对于本身代表食物的美食物品亲睐度更高。
世间万物，皆含炁之灵性，而食物作为自然之精华所聚，更是蕴含着丰富而独特的美食之炁。
修炼者需以自身为炉，以意识为引，通过感知、吸纳、炼化食物及自然中的炁，将其汇聚于丹田，再以特定的行炁路线运转周天，从而达到强化自身，超凡脱俗之境。
此法门讲究顺应自然，却又超脱自然，借食之炁，开启修仙问道之路，但修炼途中亦需心志坚定，否则极易被食之欲望所吞噬，陷入万劫不复之境。
他开始集中精神，尝试将这些不同来源的炁牵引至自己的丹田之处。
一开始，那股牵引之力微弱且不稳定，就像在狂风中摇曳的烛火，随时都可能熄灭。
但程宇凭借着坚定的意志，不断调整着牵引的节奏和力度。
渐渐地，一缕缕不同的炁开始听从他的召唤，缓缓朝着丹田汇聚。
随着越来越多的炁在丹田处聚集，程宇感到一股温热的力量在体内涌动。
这股力量起初如涓涓细流，温柔地流淌在经脉之间，可没过多久，便如同决堤的洪水，汹涌澎湃起来。
“怎么回事？这是正常现象吗？”
程宇心中一惊，想要控制这股力量，却发现它已经开始不受控制地横冲直撞，冲击着