极大提升，修炼速度也快了很多，在真灵冢炼化两颗真灵沐神果时，铁臂灵猴和嗜酒蜂王的修为已经提升到了化神三层，如今又过了百年，在青阳大量修炼资源的支撑下，他们又都突破到了化神五层境界。
虽然他们资质提升很多，超过了大部分普通修士，但是跟青阳比起来还差得远，当初青阳突破元婴时，服用三色补天丹把五行灵根补成了八灵根，结成的是前所未有的圆满元婴，后来又服用万灵万灵补天丹补出了时间灵根，成为逆天的九灵根修士，那资质普天之下怕是都找不到第二人，所以青阳修炼几乎没有瓶颈，突破大境界都不需要丹药辅助，破瓶颈轻松之极，根本就不是嗜酒蜂王他们能比的。
为了不使嗜酒蜂王和铁臂灵猴的实力被拉下太远，青阳给他们提供了大量灵石，让他们用灵石辅助丹药修炼，这样效率能高一些。
灵石修炼最大的优点就是修为提升速度快，并且没有什么杂质和丹毒，不需要专门花费时间驱毒排杂调理身体，效率很高，但是问题也不少，最大的弊端就是浪费，灵石利用率比较低，里面蕴含的灵力在使用之时浪费比较严重，远没有丹药经济实惠，太不划算了，所以哪怕是土豪大族，也很少奢侈到直接用灵石修炼，除非万不得已。
不过青阳这段时间富得很，身上也不缺灵石，用一些倒也无妨，再说他们也不是全用灵石，而是辅助丹药使用，消耗量不算太大。若灵石不够了，青阳身上有很多好东西，拿出去卖掉一些就是了。
至于青阳身边人，花面婆婆
和元宝童子都已成为化神圆满修士，需要沉淀一段时间，一边巩固修为，一边寻找突破炼虚的机缘，而仓木城那边，在青阳那颗真灵沐神丹的加持和古烈阳近百年的苦修下，修为突破到了化神六层圆满，正在闭关尝试突破化神后期的瓶颈。
古烈阳以后的修炼速度只会越来越慢，一来是他资质不如青阳，二来前些年在青阳那里赚取的聚神丹已经消耗差不多了，虽然花面婆婆和元宝童子有时候会带过去一些，但对于他来说是杯水车薪，只能在关键时候用一用，不过从遇到青阳至今短短的一百六十多年时间里，他的修为就从化神三层一路提升到化神六层圆满，早就知足了。
这百年时间，仓木城元婴修士的数量