下来程瑶迦开始修炼奇门九转。内功很少有同时修炼两门内力的，不是说不行，是属性问题。
多了容易走火入魔，欧阳锋走火入魔不仅仅是倒着修炼九阴真经，一部分是因为同时修炼两种内功。
中途想要修炼其他的工夫，之前修炼的内力可能会损失一部分，道家的还好一些，毕竟武功只是道家追求长生的衍生工夫。越是正宗的道家功夫，损耗越小。
程瑶迦实际上修炼全真内功的内力只有五年，其他的都是菩斯曲蛇的蛇胆功力，不算是内功得到的内力，不会消耗掉，通过天地灵物得到的内力一般会积攒在了身体中，慢慢地开发出来。
之前王志谨就用灵气给她疏通经脉，转修内功，很是轻松，一个时辰之后，经过几个大周天的运行，程瑶迦的内力估计损失了一年的功力，其他的没有什么损失。
黄老邪松了一口气，今天他又发现了一个惊喜，那就是程瑶迦的经脉，简直是百脉俱通之体，以后修炼起来，不需要费尽千辛万苦的去打通经脉了，只要有时间，内力会迅速积攒，二十年后，或许用不了二十年，就能成为一个绝顶高手。
“好了，嘉儿，你刚刚转修工夫，暂时不用调动内力，这三天就熟悉兰花拂穴妻手的招式吧。正好志谨修炼呢。”
“是。师傅。”
黄老邪是个好师傅，对自己的徒弟还是尽心尽责的。
三天后。
王志谨控制力量提升了不少，兰花拂穴手也用的有模有样，他估计已经有七成的火候了。
程瑶迦也记住了兰花拂穴手的路数，只是不能调动内力，一些内力运力方法还不知道。
黄老邪每天来检查一到两遍，看着王志谨的练习，他也在知道了王志谨的缺陷，指点一下下收力技巧，
郝大通也是王志谨的师傅，但是宗师就是宗师，比郝大通好太多了比收力的技巧，郝大通压根就不知道，就是马钰丘处机也不知道。
四天的时间，将兰花拂穴手练习到了曲灵风最强的功力，已经不错了，甚至黄老邪已经觉得可以让王志谨修炼其他的功夫了，
“志谨，几天在传授你三门剑法，一门是落英神剑，一门是玉箫剑法，一门是玉漏催银剑法，你剑法天赋比我强，应该学习得很快。”