一种一日一餐的感觉。
虽然没有一日三餐吧，不过不重要。
他每日也仅有一个时辰出来活动，其余时间，都在推演功法，巩固修为，为下一次化神劫做准备。
下一次的化神劫应当来的很快。
至少，姜练觉得，要在妖劫之前，度过下次化神劫。
不然怎么对得起花费几千万灵石建造的这么个秘境呢。
突破了化神劫之后，姜练是真的感觉到了，有了特殊体质就是不一样了。
修行速度快的飞起，再加上这里种了这么多的灵根灵药，都是和姜练心意相通的，也能辅助修炼。
顶点
既然能够躺平修炼，何必出去费时费力呢。
并且，还有每日段青送上来的美食，姜练觉得，人间帝王，三山五老那些仙人，恐怕也不过如此了吧。
今日没有等到段青，却是等到了晏灵修来？
这是汇报工作的？
姜练果断的重新走了回去，片刻后，方才穿着正式，打着官腔走了出来。
“找我什么事？”
晏灵修看着眼前的师尊，倒是轻轻的笑了笑。
随后站了起来，“这是前些天万法仙门那边送过来的名单，东域的隐门，大部分都已经入世了，下次妖劫，我东域的实力，会很强。”
姜练将之接了过来，一个一个宗门名字扫了过去。
随后摇了摇头，“可惜。”
“可惜什么？”晏灵修随后问道。
“还有一些不弱的中古隐门，没有在这个名单上面，他们的实力，嗯，比三圣宗不差出多少。”姜练感叹了一声说道。
随后姜练便看到段青走了进来。
看了一眼晏灵修之后，“晏师兄。”
晏灵修点了点头，颇有些不明所以的看了一眼段青，这是做什么？
随后，段青从储物空间内把菜一盘盘的放到了桌桉上，这一下，晏灵修才大开眼界，整整六菜一汤，“这些不浪费时间么？”
“有些是在宗门的后厨内吩咐人做的，有些是悬赏买的食材，之后我做的，大概用不上一个时辰的时间就可以了，师尊每日一餐，浪费不了多少时间的。”