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艾伦一口浊气刚刚从胸腔吐出，还没有来得及吸入一口新鲜空气调换，脚下便是一个踉跄，然后整个人在巨大的河水冲击下，轰然撞进了无数年冲击形成的水潭之中。
咚！砰！咚！
头昏眼花、身体不受控制的艾伦，在暗流涌动的潭底，唯一能做的便是将身体仅存的怒气给布满全身，这样才能减少自己的伤势。也不知道在潭底碰撞了多少次，只感觉全身都被酸痛困住的艾伦终于被冲到了一处水流相对平缓的河湾处，这才重新冒出头来。
哗啦啦！！！
当艾伦赤裸的身体重新露出水面时，这些年来本来就饱受摧残得皮肤上，赫然多出了无数淤青和擦伤。晃动着脑袋，艾伦甩了甩身上、头上的河水，然后清理了一下身上挂着的水草，就地直接瘫倒下去，也不管周围石堆中不少石头尖锐，并不是那么舒服。
一次屏息嵌入瀑布底端，艾伦最多能坚持半个魔法时，然后就会因为换气问题，而直接被河水冲走。虽然吃苦头不少，但是短短几天的锻炼，艾伦却切身感受到了身体机能正在缓步提升，这对于一个荒野战士而言，再没有比这更好的消息了。
大自然的威力仍旧是恐怖的，即便强如艾伦这样的传奇人物，或许能一招破坏整个瀑布的地理环境，但是想要持续地域大自然伟力抗衡，终究还是弱小了些。
等到缓过一口气来后，艾伦便就地取材烧起一堆篝火，然后取出一口小锅来，开始准备一顿吃食。湖底怒气值的消耗极大，光靠普通的冥想恢复，需时太长了，而且这荒野中并不安全，艾伦便只能制作食物，来弥补自己的损失。
传奇级血肉，在艾伦的手中经过了几次试验，到现在还没有太多的数据，其中比较让艾伦满意的一点，是它可以快速恢复艾伦消耗的怒气与体力。
到了他们这个等级，虽然每一招每一式调动的能量都很大，同时消耗也极高，一次激烈大战之后再想恢复到最佳状态，没有个数天的时间是不可能的。
但是有了这传奇级血肉的食物后，便能让艾伦的恢复速度提升数倍，其中蕴含的能量更是滋润全身经脉血管，不比一次冥想淬炼来得差。