一道炁，可与此同时，也将身体精华炼入其中，这才是造成你身体越来越虚弱的原因。”祖地湖边，风羲缓缓指出了巫成身体的异样，
“你若想行此路，仅仅只是明悟吐纳，还远远不够！”
“请大羲教我！”
“吃！”风羲微微一笑，不紧不慢地吐出了一个字。
“吃？”巫成闻言不解其意。
“我等人族后天而成，食万物而生。你要补足身体之亏，便需要吃，而且要大吃特吃！”
“诸兽之肉，草木之类，皆可食入腹中，以此来填补你炼炁的代价！”
“可是，我先前胃口大变，为什么怎么吃也不管用？”巫成看着风羲，依然满脸不解问道。
“寻常之食自是不够，这些只能供你日常生活所需，若想修行，你还需吃那异兽之肉，灵根灵果之类，唯有这些蕴含力量的食物，才能帮助到你。”
“而万物皆有阴阳之分，五行之变，你也可以阴阳五行之理，配以诸食吃入腹中，此法亦可助你修行！”
“我将此等修行之法，称之为服食！”
……
巫成心神缓缓从回忆之中回归，眼前的石板，虽不显任何神异，看起来只是教人怎么去吃，但在巫成眼中，却丝毫不逊色于另一块刻画真形的石板。
盖因这块石板同样也是大羲所传，其中记载的是解决身体之亏，弥补吐纳之缺的另一道根本法门——服食！
“看来我若想修这练炁之法，却是不能像先前那样待在屋中了！”巫成心中默默思索道。
诸巫修行，往往是找个地方闭门不出，钻研各种各样的巫术。但练炁之路不同，为了解决身体的损耗，需要巫成不停的去吃，这也就意味着，他不可能像之前，一直待在屋中不出。
除非巫成停下炼炁，不然，总有一天他会炼化全身血肉而死，只是既然已经踏入此路修行，他自是不肯中途放弃。
只是，仅仅依靠着部落每日分配下来的普通食物，别说是满足修行了，就连维持体内的亏耗都不够。
摆在巫成面前的只剩下一条路。
“加入部落的狩猎队！”巫成心中一动。
能够获得足够的食物，甚至是各种异兽